quarta-feira, 17 de fevereiro de 2010

Actimel - Um ALIADO!!! SIM ou NÃO?

Recentemente numa das minhas idas às compras resolvi olhar para as garrafinhas de Actimel...
Li rótulo, comprei uma embalagem a medo...Sempre pensei se me fizer mal, o marido bebe.... :-)

Quando cheguei a casa, resolvi pesquisar sobre o actimel...www.actimel.pt
No site encontramos todas as informações sobre esta bebida...
Numa das perguntas frequentes (FAQ'S), li e transcrevo agora a pergunta 8:
   - 8. A quem se destina Actimel?
Actimel está indicado, como parte duma alimentação variada e equilibrada, para todas as pessoas que desejem obter o seu benefício: crianças, adultos, mulheres grávidas e pessoas da terceira idade.
Sendo um leite fermentado, Actimel pode também ser adequado para as pessoas com má absorção da lactose.

Bem sendo eu intolerante à lactose pode ser que funcione...Vou ter mesmo que arriscar e experimentar e esperar para ver o resultado...
Em breve registarei o mesmo....

2 comentários:

  1. vi este post e quis comentar.
    Eu fui a uma consulta de nutricionismo e a nutricionista disse-me que, em relação aos iogurtes é preciso ter cuidado.
    A questão é que, em geral são óptimo por fornecer aquelas bactérias todas. Mas quem tem SII, tem uma desregulação dessas bactérias. No caso de frequentemente se ter tendência para ter a mais (ter diarreias frequentes), é muito mau comer frequentemente iogurtes!
    A médica disse-me para comer dia sim dia não, e haver semanas que optava por não consumir.
    No caso do actimel, suponho que o efeito ainda seja pior, visto que a quantidade de bactérias que possui é muito superior à generalidade dos iogurtes!
    É melhor não abusar!

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  2. É verdade, coloquei este post quando ainda me estava a conhecer e a conhecer o que me fazia bem ou mal...
    Cheguei a enviar um mail para a empresa a questionar sobre os efeitos que poderia ter em pessoas com intolerancia à lactose. Efectivamente os iogurtes comuns poderão ser tolerados por pessoas com alguma intolerância, agora para pessoas com total intolerância à lactose (como eu) os iogurtes comuns não funcionam mesmo... Mesmo os iogurtes 0% lactose da mimosa não são muito bem tolerados pelo meu organismo, porque a lactose nao está totalmente dissolvida e se comer destes iogurtes todos os dias fico mal passado uma semana...
    Antes de conhecer o meu problema eu era iogurtodependente, e foi a alteração que mais me custou fazer na minha dieta...Actualmente como iogurtes de soja e em dias alternados....E tenho me sentido bem...
    Quanto ao Actimel, eu não posso mesmo ingerir...

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