terça-feira, 30 de março de 2010

Os Resultados!!

Depois da consulta médica...Confirma-se ADEUS ao leite ....produtos com lactose ADEUS...
Buáaaaaa...Adoro leite....
Mas pronto, a bem da verdade somos o único mamifero que depois de adultos continuamos a tomar leite...


As alterações são as esperadas, é proibido leite e produtos com lactose, evitar frutas ácidas (laranjas, kiwis, ananás,etc), os vegetais  (ingerir poucos mas regularmente), evitar cremes de legumes...beber água (é importante ingerir água)...
Confesso que me é um pouco dificil conseguir ser tão rigorosa a nível alimentar, principalmente no que respeita às bolachas (adoro boloachas de todos os tipos e sabores)...
Mas vou ter mesmo que conseguir alterar os meus hábitos alimentares, que não são maus, mas terão que ser mais exigentes...
O que menos gostei foi ter que continuar a tomar medicação para controlar o intestino, não gosto de ter que tomar sempre comprimidos, faz me sentir uma dependente...Por causa disso, estava a tomar a dose que o médico me mandou reduzida a metade, pelo que quando me perguntou se as cólicas e as descargas estavam mais calmas e disse que nao e que nao fazia medicação como ele disse, levei nas orelhas...Agora tenho mesmo que fazer medicação certinha pelo menos três meses para ver se o intestino fica devidamente controlado...


Um aparte, muito importante:

É um episódio que pode parecer caricato, cómico ou motivo de gozo, mas para quem sofre com o cólon irritável, são situações que nos podem levar ao desespero... A prova de que o cólon irritável está totalmente ligado ao nosso sistema nervoso é que recentemente tive uma avaria no meu carro em plena via rápida e a verdade é que fiquei tão ansiosa, tão nervosa que fiquei instantaneamente com cólicas, dores de barriga terríveis, os suores...até custa lembrar, a verdade é que já nem queria saber do carro, nem da avaria, nem do que tinha que fazer...Só pensava nas dores e que precisava de um wc.... Ao telefone com o meu marido eu só dizia..."Quero ir à casa de banho"....LOL :-)...A verdade é que a ajuda dele valeu-me...Acalmei um pouco, lá fui por o triângulo, telefonar ao reboque e essas coisas assim...Mal cheguei a casa...Ai que alivio...
Nos dois dias seguintes, estive com dores de barriga constantes e idas ao wc mais frequentes... Esta é a prova que nós, que somos mais sensiveis a todo tipo de situações, temos que aprender a controlar os nossos níveis de ansiedade (dai também ter que tomar o ansiólitico de forma certinha, coisa que não fazia até agora)...

Ou seja, para quem sofre deste problema, levem uma vida relaxada, feliz, calma e reduzam os vossos níveis de stress ao máximo, pratiquem alguma actividade física, que apesar de aumentar o mobilidade intestinal, contribui para a redução do stress e ansiedade...

segunda-feira, 15 de março de 2010

Nova Etapa!!!

Pois é...
Consultei um novo médico, que demonstrou ser muito mais profissional do que o primeiro...
Começou a consulta por me fazer uma entrevista geral sobre o meu histórico médico e dos meus familiares directos, posteriormente questionou-me sobre todos os sintomas que sinto e em que momentos e desde quando os mesmos se manifestam... Muito mais competente e interssado pelo caso.

Posteriormente, passou me uma série de exames para fazer e receitou-me uns medicamentos para atenuar meus sintomas imediatos (duspatal retard, buscopan, e alprazolam (para a ansiedade))...

Fui fazer exames esta semana...Custa tanto 12 tubos de sangue...8 da primeira injecção, e mais 5 picadas posteriores para o exame da tolerância à Glicose...Toda a manhã em Jejum, mas temos que beber uma bebida muito muito muito doce, nada de mais, aguenta-se...Também foi mau ter que fazer a urina entre cada picada, quer dizer, nao podia beber nem nada, faltava a vontade de ir ao wc...LOL :-) 
Mas lá se fez a coisa...

O da tolerância à Lactose no dia seguinte, com os meus bracinhos já com 5 picadas e um deles já com nódoa negra...ai ai...
Bem, quando fui fazer a primeira recolha de sangue estava um pouco receosa pois li na net que havia pessoas que depois de beber a "gosma" que lá dão a beber, que sentiam enjoos, vomitavam ou sentiam cólicas e diarreias...
Eu nao senti nada de nada...Pelo menos durante a manhã...Foram mais 5 recolhas no total... :-)
De tarde senti algumas cólicas...Se derivaram da lactose que bebi ou não, não sei...

Agora há que esperar os resultados dos exames para poder saber o que dali sai...

Cá voltarei para escrever sobre os resultados...
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