Esta é a parte mais complicada!!!!
O tratamento da síndrome do cólon irritável
pode incluir um tratamento médico, associado a alterações alimentares e a controlo do stress.
Na maioria das pessoas, o aumento da ingestão de alimentos não digeríveis pode ser o suficiente para aliviar os sintomas. As fibras não são digeridas nem absorvidas pelo que, permanecendo no intestino, além de terem uma função de chamada de líquido para o local, conferem volume e forma às fezes. As fezes, então mais moldadas e moles, estimulam os movimentos intestinais facilitando a sua progressão. Nos casos em que a queixa principal for a diarreia os alimentos fibrosos devem ser ingeridos com poucos líquidos; à passagem das fezes no cólon muita da água presente será obsorvida, o que contribui para prevenir a diarreia. Quando a queixa principal é obstipação, as fibras devem ser ingeridas com muitos líquidos, que ajudarão a amolecer as fezes.
Nalguns casos, a cafeína e outros compostos excitantes, o álcool e os produtos lácteos podem agravar os sintomas associados à SCI, podendo causar diarreia ou obstipação. Assim poderá também ser necessário evitar o consumo de café, chá, chocolate, bebidas alcoólicas, leite, queijo, manteiga e outros derivados do leite. Relativamente ao leite e derivados, que são uma fonte importante de diversos nutrientes, só devem ser excluídos da dieta mediante recomendação expressa do médico.
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Por vezes, as alterações alimentares não proporcionam, por si só, um alívio adequado das cólicas abdominais e da flatulência. Nestes casos, poderão ser prescritos medicamentos que actuam directamente sobre o músculo intestinal, para ajudar o retorno à sua função normal.
Nalgumas pessoas, poderá ainda ser necessário o aconselhamento por um psicólogo, com o objectivo de identificar e controlar factores de stress (treino de relaxamento), de modo a ajudar o alívio dos sintomas.
Também a nicotina pode contribuir para o agravamento dos sintomas associados à síndrome do cólon irritável, pelo que os fumadores devem estar alertados para esse facto.
A melhoria ou resolução dos sintomas da síndrome do cólon irritável é frequentemente um processo lento, que pode demorar seis meses ou mais. O tratamento deste problema requer assim bastante paciência. Por outro lado, podem voltar a manifestar-se periodicamente sintomas ligeiros; nalguns casos, embora raros, esses sintomas podem mesmo reaparecer com mais intensidade.
