Fossem todos os meses como o mês de Agosto!!!!
Este mês andei no céu, digamos assim, o meu intestino não me chateou praticamente nada, passeei, diverti-me e melhor ainda, saía de casa e não me sentia "pressionada" pelo intestino....
Também foi este mês que deixei de tomar o Alprazolam, parei no mês de Agosto porque foi um mês mais calmo e relaxado achei que seria o melhor mês para me libertar do calmante.
Agora entramos no mês de Setembro, com o regresso ao trabalho e alterações normais do dia-a-dia, vou ver como me sinto e se tenho que voltar ao calmante ou se me aguento sem ter que tomar mais medicamentos.
Neste momento apenas continuo com o Duspatal Retard e com o buscopan ( em casos de cólicas extremas).
De qualquer forma terei que marcar uma consulta para breve para verificar se médico me liberta de todas as medicações...
Pois é, como já tinha comentado sofro exactamente do mesmo problema que tu. O meu maior problema é realmente a flatulência, a diarreia, as cólicas e aquela vontade muitas vezes de ir à casa-de-banho e ter a sensação que vou fazer alguma coisa e não fazer nada, odeio mesmo esta sensação. Também costumo ficar muito inchada. Também ando a tentar mudar muitas coisas na minha alimentação mas é muito dificil. O que me tem safado é o carvão vegetal que tomo quando pareço um balão. Quanto ao leite não sei ainda não fiz os testes, mas estou a tentar deixar de o beber até porque não gosto de leite simples e com chocolate ou café até mesmo de cevada fico com muita azia pois também para ajudar à festa sofro do estomago e refluxo biliar.
ResponderEliminarDesculpa o testamento mas é que nunca falei com ng que tivesse o mesmo problema que eu.
Bjs.
É compreendo-te totalmente... :-)
ResponderEliminarMas já foste ao médico para falares sobre essa flatulência podem ter outras origens...Além disso podes estar a ingerir algum alimento que te provoca a dilatação abdominal, tens que fazer exames e caso seja algum alimento retirá-lo da tua alimentação. Por exemplo, eu quando comia feijão parecia que rebentava, eliminei-o e acabou o papo inchado...Ha se abuso no pao também fico inchada.... Ou seja, alimentos que têm tendência a fermentar acabam por dilatar o nosso estomago e intestino. Se os ingerimos tem que ser em pouca quantidade...
Não perdes nada em consultar o especialista e de certeza que ficas melhor...
Olá! Bem finalmente passei para ver o blog :)
ResponderEliminarAlém de "quase familiares" parece que temos mesmo esta "coisa" em comum :)
O blog está espectacular e vai com toda a certeza ajudar-me pois a minha descoberta da doença é recente e ainda estou em fase de adaptação.
Devo dizer que para mim é impressionante como a mudança na alimentação me trouxe tanta qualidade de vida. Basicamente retirei o leite e muitos vegetais e sinto-me muito melhor :)
Agora é uma aprendizagem diária para o resto da vida e a certeza que depende sobretudo de nós (ser calmo, ter muito cuidado com a alimentação e ser feliz)
Um beijo enorme e obrigada pelo blog
Sara
É verdade, a adaptação é diária e para o resto da vida...Resta aceitar a doença e aproveitar para experimentar novas receitas....eheheh :-)
ResponderEliminarMas claro que não podia estar mais de acordo contigo em relação ao facto de que apenas depende de nós conseguirmos "adormecer" esta doença crónica e funcional, a ausência de stress, o cuidado com a dieta alimentar e a felicidade são mesmo os principais ingredientes para o nosso equilibrio...